Happify 让使用者参与以科学为基础的治疗活动，促进积极的应对策略.

独特的日常肯定 是否可以设置一个计时器，以便在一天中的特定时间接收推送通知.

布利斯的《威廉希尔中文网站》 一个开放格式的日志应用程序是否允许用户创造性地识别“生活中的美好事物”.**仅适用于Google Play商店.

感恩365 应用程序允许用户记录一天中发生的积极事件 . **仅适用于苹果应用商店.

WellMind 让用户参与各种轻松的活动和游戏. 用户还可以通过应用程序上的功能记录和监控情绪.

山姆 用户可以独立记录焦虑水平，并参与应用程序中的“自助”技术来降低焦虑水平.

MindShift is similar to 山姆 in that users independently monitor their levels of 焦虑; this app also offers education to the user about 焦虑 和 its symptomology.

更倾向于CBT结构， CBT思维记录 让用户参与互动思维记录，包括评分量表和相关情绪.

诺森伯兰郡的《英国威廉希尔中文网站》 向用户提供一些“小册子”，提供有关各种心理健康障碍的基本信息.

停止呼吸, & 认为 使用彩色的, 简化格式，鼓励用户关注自己的感受，并根据自己的情绪完成简短的活动.

起来 用户友好吗?, 包括思想记录功能, 并允许用户通过pdf/电子邮件格式将记录发送给临床医生.

平静 是否有一款冥想应用程序提供计时器和数字日志来跟踪信息数据.

这个应用程序的互动角色， Woebot, 使用认知行为疗法(CBT)方法，帮助用户逐步思考情况.

SuperBetter 使用游戏风格的界面挑战用户的日常自我照顾和应对活动，并奖励他们识别和击败他们的“敌人”.

旨在帮助用户缓解和解决恐慌发作症状， Rootd 使用互动角色来缓解症状，理解焦虑，并提供教育.

以游戏的形式设置， 情绪的使命 根据输入的情绪或情绪障碍定制用户的“任务”.

呼吸放松 交互式应用程序是否能引导用户进行呼吸练习. 它独特地展示了每次深呼吸如何影响身体的图像.

虚拟希望箱 有几个应对策略风格选择:分心(游戏), 放松(音频), 激励(积极的肯定/引用), 以及针对压力源的活动.

My3 一款应用程序是为了给抑郁症患者提供希望和支持系统而设计的吗, 焦虑, 和, 具体地说, 自杀的想法.

学会驾驭冲动的浪潮 平静的伤害这些活动包括:安慰、分散注意力、表达自我、释放、随意和呼吸.